PORTAL Fellowship | トレーニング山行と、良き環境
NakanoShogo今週の定休日初日。
久々にコミュニティのメンバーや、お客さまとの同行がない休日でした。
ですが、とりあえず山を歩こうと、店から近い「釈迦ヶ岳」へ。
なんとも芸のない休日…という印象がなくもないですが、少し身体の鈍りを感じていたので、運動を兼ねてサクッと歩いてきました。
最近は、店のコミュニティのメンバーが本当によく身体を鍛えています。
・日々の運動
・食事の管理
・定期的な山行
・さらには筋力トレーニング
もちろん、楽しく山を歩くためという方もいれば、健康や身体作りを目的に頑張っている方も。
そうやって身体を動かすことが当たり前の環境になると、不思議と周りのみんなも頑張り始めます。
それは僕も同じで、メンバーの皆さんが日々努力している姿を見ると、「僕も皆さんの励みになるように頑張らねば」と、自然と良い刺激をいただいています。
仕事柄、「いつも山に行っていて好きなんですね」と言われることも多いのですが、もちろん僕にも身体が重い日があります。
この日も歩き始めは、「今日は重いなぁ...」という感じ。
それでも、「みんなも頑張ってるし」と思いながら歩いていると、不思議と足も前へ進むものです。
コミュニティのメンバーだけでなく、下見に出かけてくださる方や、活動の報告を送ってくださる方。
そんな皆さんの姿に励まれながら歩いた、久々の一人トレーニングでした。
途中では、同じように運動で山を歩いていた方と「こんにちはー、暑いですねー」と声を掛け合いながら下山。
最近のコミュニティのことを考えたり、今後のことを考えたり。
雑念も多い山歩きでしたが、それもまた良い時間です。
人と一緒に歩く山も楽しいですが、こうして一人で歩く時間があるからこそ、改めて皆さんに支えられていることを実感した定休日初日でした。
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