【PORTAL Fellowship】自然を楽しみ、暮らしの質を向上させるコミュニティ
NakanoShogo「もっと遊びたい」が、仕事や暮らしまで変えていく。
昨年末からスタートしたPORTAL Fellowshipも、おかげさまで半年ほどが経ちました。
そんな中で「宮崎の面白いことを楽しむために、山を歩いてみたいです」と入会された方が、いよいよテントを担いで山に出るようになるなど、嬉しい変化が生まれています。
全体の65%程度が、移住やUターン、または県外から参加いただいているこのコミュニティ。
元々宮崎にお住まいの方も、新しく移り住んできた方も、定期的に県外から訪れる方も、みんなが「自然を楽しむ」という共通の趣味をベースにフラットに集まれる環境があるのは、本当に嬉しいことです。
この半年を振り返っていて、最近ひとつの面白い変化を感じています。
それは、「山へ行くために」という目的が主ではありますが、身体作りのために、日常の生活の中にトレーニングを取り入れる方がとても増えたことです。
「毎日スクワットしています」
「仕事の日も歩くようになりました」
「休日をもっと楽しみたいので、少し走り始めました」
そんな声を耳にする機会が、本当に増えました。
当店はトレーニングジムではありませんし、優れた登山家を育成する場でもありません。山や渓谷を歩いて自然を楽しみ、「皆さまと一緒に日々の暮らしをより良くできたらな」と思って運営をしています。
ですが、その「楽しみ」をもっと広げようと思うと、自然と身体づくりにも目が向いていきます。そしてそれが結果として、日々の暮らしや仕事のパフォーマンスの向上にもつながっていることを実感いただくケースが増えたように感じています。
「もっと楽しみたい」が原動力
例えば、
- テント泊に挑戦してみたい
- 祖母傾山系を歩いてみたい
- もっと長い距離を歩けるようになりたい
そんな目標ができると、
「少し身体を作っておこうかな」という気持ちが自然と生まれます。
「運動しなければいけない」という義務感ではなく、「もっと遊びたい！」という純粋な気持ちが原動力になっている。
だからこそ、実際にみんなで自然の中を歩いた時に、自分の身体の良い変化に気づくことができ、その喜びも倍増するのだと感じます。
実際にPORTAL Fellowshipでも、歩く習慣や筋力トレーニング、ランニングなど、それぞれが自分に合った方法で身体づくりを楽しむ方が増えています。
「お互いに頑張ろう」という言葉が照れ臭さなく言い合える環境であることに、とても嬉しさや、心地よさを感じています。
健康は目的ではなく、付加価値
僕自身、健康になることを目的に自然の中へ出かけているわけではありません。
自然が好きになり、山を歩くことが楽しく、
「もっと気になる景色を自由気ままんに楽しみたい」。
だから身体を整えています。
そして、それは多くのメンバーも同じだと思います。
身体づくりそのものが目的ではなく、自然をもっと楽しむための準備。
その結果として、体力が付き、疲れにくくなり、健康にもつながっていく。
もちろん、長く遊び続けるためには健康に対する意識は重要です。
そのために、メンバー同士で学び合ったり、詳しい方に教えていただける機会があるのは、とても恵まれた環境だなと感じます。
ですが、一番の目的は「感動を楽しむこと」
だから楽しくトレーニングに向き合えている方が多い気がします。
仕事にも良い循環が生まれる
最近では、メンバーからこんな声も聞くようになりました。
「仕事が終わっても、以前より疲れにくくなりました」
「仕事に向かうモチベーションが変わった」
「休日にしっかり身体を動かすようになって、毎日が充実しています」
「次の山が楽しみなので、仕事も頑張れます」
日々身体を動かすことが、仕事や暮らしにも良い影響を与えていると感じる方は少なくありません。
僕自身も、山へ出かけることが生活の大きな活力になっています。
休日が充実すると、仕事にも前向きになれる。そんな良い循環を感じています。
年齢を重ねるからこそ、身体を整える
Fellowshipには20代から70代まで、幅広い年代の方が参加くださっています。
年齢を重ねると、体力の衰えを感じたり、心身のパフォーマンスの低下と向き合う瞬間が増えるものですが、最近はこんな声も目立つようになりました。
「体力を落とさず、これからも仕事や遊びを楽しみたい」
「今のパフォーマンスをできるだけ維持したい」
「年齢を重ねても、ずっと山を歩ける身体でいたい」
だからこそ、「義務の運動」ではなく、「もっと遊びたいから身体を整えよう」というアプローチは、とても自然で続けやすいのだと思います。
何歳になっても、新しい景色を見に出かけられる身体を維持すること。
そして、年齢に応じて自然の楽しみ方が変化していくのを、共に共感しあえる仲間がいること。
それは、これからの人生をもっと豊かにすることにつながっていくように思います。
自然を楽しみ、暮らしを楽しむ
PORTAL Fellowshipが目指しているのは、健康教室ではありません。
また、優れた登山家を目指す場所でもありません。
ごく普通に自然の中で遊び、人と出会い、アウトドアを通して日々の暮らしの質が向上していることを実感いただくことです。
アウトドアを楽しみたい。
地域の魅力をもっと体験したい。
休日を充実させたい。
そんな気持ちで楽しむ中で、自然と身体を動かす習慣が生まれ、体力が付き、仕事や暮らしのパフォーマンスも少しずつ変わっていく。健康や身体づくりを大げさな目的にするのではなく、楽しむために必要なこととして、ライフスタイルに自然に取り入れていく。それは、Fellowshipの大きな付加価値のひとつだと思っています。
「もっと自然を楽しみたい」
「休日をもっと充実させたい」
「一人ではなかなか始められないけれど、一歩踏み出してみたい」
そんな方がいらっしゃいましたら、PORTAL Fellowshipは、きっと楽しんでいただける場所です。
決して最初から特別な体力や経験は必要ありません。
山を歩いたことがない方もいれば、長年自然を楽しんでいる方もいます。
年代も仕事も、それぞれ違います。
共通しているのは、「もっと毎日を面白くしたい」という気持ちだけ。
自然の中で遊び、身体を動かし、人と出会い、日々の暮らしや生活している場所をもっと好きになる。
そんな日々を、一緒に楽しめたら嬉しく思います。
コミュニティの詳しい内容や活動内容は、下記の特設ページにも掲載しています。
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