釈迦ヶ岳(宮崎県国富町)を歩く | 出勤前のトレーニング山行
NakanoShogo今朝(5月24日)は、出勤前のひと山。
店のコミュニティのメンバーのトレーニングの付き合いで、国富町の釈迦ヶ岳へと出かけてきました。
出勤前の釈迦ヶ岳
メンバーのトレーニングに付き合うと言っても、「相手のペースに合わせてゆっくり」というわけではなく、「僕の貴重な時間を使って迷惑をかけるわけには...」と、とても気の利く方で、日頃からトレーニングを欠かさないようにされているので、今朝も適度なペースで山へ。
ちょうど僕は僕で、禁煙2ヶ月目で太ったので、根性を叩き直すためにも動きたかったのであります。（笑）
昨日、早朝に釣りをしている時に「少し山で身体を動かそう」という話になり、あいにくの雨ではありますが今朝、山へと出かけてきました。
山を歩くときはタイムを競い合うということは好んでいないため、時間の掲載などは行いませんが、ひとつの目安として、自分の庭のような山を歩く時間は身体の調子を測るのにも適しています。
ですが、今は夏鳥の多い季節。
目の前にアカショウビンがやってきたりで、結局足が止まって進まず（笑）。
普通に歩くより少し早いかな、というくらいの時間をかけた朝のトレーニング山行となりました。
それもまた良きです。
出勤前の山行も幅を広げていこうと
体力がつけば、必然的にコースタイムも短くなり、コミュニティのメンバーを連れても出勤前に行ける山が増えそうです。
霧島山系、西米良村、日向市、都農町、延岡市。
このあたりまでは、サクッと行動できれば出勤にも間に合うだろうなと思いますので、頑張って鍛えているメンバーには、変な遊びを叩き込もうと思っています。笑
気になるヤツの存在
さて、梅雨が近づきますと、店でのお問い合わせが一気に増える生き物がいます。
居ない山域に行けばヨシではありますが、慣れるか対策をしなければ面倒な生き物。
年々生息域を広げているヤマビル。
バッチリ居ました。
意外に見たことない方も多いので、モザイクをかけておきました。笑
さすがに雨でジトジトな釈迦ヶ岳。
帰宅したら、両足と腹が血まみれになっておりました...
ヤマビルの対策については、
- 居る山域と居ない山域を知る
- ヤマビルがつかない対策を講じる
- ついても大丈夫なウェアなどを考える
いろいろと対策もありますので、店でいつでも聞いてください。
また、年々生息域を拡大しつつありますので、ちょっと酷な話ですが慣れた方が早いかもしれません。
今日もメンバーにヤマビルがついていても「自分でなんとかしなさい」という指導を行う店主でございました。(実際にはもっと厳しいですが...)
出勤前の山、やっぱり面白いものです。
改めて宮崎県は面白い。
そろそろ熱中症対策にも気をつけて楽しんでいきましょう。
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