釈迦ヶ岳(宮崎県国富町)を歩く | 2026年最初の出勤前の山歩き

今朝は仕事前に、ひと山。

昨日から2026年の営業をスタートしましたが、ご来店いただいていた馴染みのお客さまと「運動不足なので、明日は山でも行こうかな」という話が出まして、今年初の山神様に手を合わせに歩いてきました。

体力の維持・向上

最近よくご一緒させていただく、PORTAL Fellowshipへもご参加いただいている、クワガタショップMDのオーナーさんと、山を歩きながら色々な話をしますが、歳を重ねるごとに体力の維持・向上は大きな課題です...

僕も店を出して7年以上が経ちましたが、店を出した当時と比較すると体力の維持・向上が難しくなりはじめ「週に1回の山では、良くて現状維持だ」と、歩きながらそんな話をしています。

僕自身も定休日を減らしたので、週に1回の山という運動ペースな期間もありますが、やはりそれでは体力が低下するのを実感します。
そして、多くのお客さまも同様に体力の維持・向上のために、効率的なトレーニングを日常生活に取り入れたりしながら、休日はめいっぱい遊ぶということに取り組まれており、
僕も今年は少し体力を向上させねば、というのが2026年スタートから最初の目標でしょうか...汗

早朝、駐車場に集合して山へ

今朝は、日の出前の時間にお客さまと駐車場で合流し、日の出と共にスタートし、途中までご一緒させていただきます。

お客さまも昨年末から、同じく体力の維持・向上のために出勤前の早起きをして、歩く習慣をつけているそう。
やはり同世代の課題は、体力の維持と向上を行なって、楽しく遊び続けることです。笑

余談ですが、僕もお客さまも着用しているのは昨日紹介した、THE NORTH FACEの"Karside Grid Hoodie"

この季節のトレーニング的な山歩きにも、とても使いやすい1枚です。

山神様へご挨拶

そして、山神様の置かれている場所までお客さまにご一緒させていただき「今年もよろしくお願いします」とご挨拶。

僕は仕事があるので、少し先に歩かせていただき山頂まで歩いて下山。

下山中にもお客さまにバッタリ

そして、下山中にもお客さまにバッタリ。

今日はPodcastでご一緒させていただいている六車さんと途中まで登り、下山中にもPodcastでご一緒させていだいている矢野さんとバッタリ。

昨日お買い求めいただいたpatagoniaの"R1 Air Crew"を着て、良い汗流しながら歩いておりました。

「今日はいい天気で、どこの山に行っても楽しいだろうなぁ」と、そんな会話と挨拶を交わして僕は帰宅してシャワーを浴びて出勤です。

道中でも「あ、PORTALさんだ」とお声がけいただいたお客さまがいらっしゃるものの、僕が人見知りなので、小さな声での挨拶ですみません...
こういう時に「Yeah!!元気ですかー！楽しんでくださーい！」なんて声をかけれたら良いのにな、なんて思う朝でございました。

2026年はほぼ毎週、誰かと山や渓谷へと出かけるのだと思いますが、適度に釈迦ヶ岳の山神様にもお世話になりつつ、体力の向上を行わねばです。

皆さまも、歩いて良い汗流して、体力つけて色んな遊びにチャレンジしていきましょう。

 

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