市房山(宮崎県西米良村)を歩く | 快晴の市房山と下山後に食べた"はしもと弁当店"さんのしいたけ南蛮弁当

2025年12月16日 NakanoShogo

今週の定休日は、宮崎県西米良村に位置する市房山を、お客さまにお供させていただき歩いてきました。
そしてメインには下山後に宮崎市内に戻って"はしもと弁当店"さんの弁当。

「腹を空かせて弁当を食べたい」というのがメインな気もしますが、市房山も天候に恵まれて快晴な山歩きを堪能してまいりました。

市房山(いちふさやま)の概要

市房山は、宮崎県と熊本県の県境に位置する標高1,721mの山で、九州では熊本県の山としてイメージする方が多い山ですが、宮崎県では祖母山・国見岳に続いて3番目に標高の高い山です。

宮崎県側の登山口からは、1合目と5合目からの登山口があり、5合目からのルートでは比較的容易に山頂に行けるため、初心者の方が比較的最初の方に歩く山としても、よく店で紹介する山のひとつ。

今回は下山後に宮崎市内に戻って弁当を食べたかったので、5合目からのスタートです。

今回の定休日は寒い1日で、登山口の気温は-3℃。
山頂付近の気温は-8℃となっていましたが、積雪や霧氷はなく「単に寒い」という朝ですが、歩けば快適な気温。

のんびりと身体を温めながら歩き、時折朝食を探すアオゲラの音に耳を傾け「野鳥も食事の時間ですね」なんて言いながら歩きます。

お供させていただいたお客さまは、山を歩き始めて2ヶ月ほど。
5-6座を登ったり、その他のハイキングコースを歩いたりと、良きペースで楽しまれており、以前よりも山を歩き慣れ、特に何もお伝えすることもなくのんびりと歩いて山頂へ向かいます。

登山道は一面、霜柱。
そんな中で今年の役目を終えたスズメバチを見かけたので、じっくり観察。
生きているとこんなに触れませんが、以前に店にお客さまが"スズメバチの模型"を持ってきてくださったことがあるのですが、それを思い出しながら休憩しつつ虫の観察。

南国な南九州もいよいよ冬です。

最近は天候に恵まれる定休日ですが、今回も快晴。
霧島連山もくっきりと眺めることができ、サクサクと歩きたい気持ちもありますが、あまりの眺望の良さに進みません。

8合目を過ぎると展望を楽しめながら歩ける市房山ですが、あまりの景色の良さにペースダウン。

霧島山系、高隈山地、石堂山、尾鈴山、大森岳、鰐塚山、さらには海まで。
最近は天候に恵まれることが多いのですが、山を歩く醍醐味のような素晴らしい風景を楽しみながら山頂へ向かいます。

山頂からは遠く祖母山系までくっきりと眺められる快晴。
画像は霧島山系を眺めている一コマですが、しばし風景を堪能します。

これだけの快晴にも関わらず、山頂は貸切。
贅沢な風景を楽しませていただき、サクッと下山します。

下山後は宮崎市に戻り、"はしもと弁当店"さんの「しいたけ南蛮定食弁当」を。
アウトドアを楽しみ、地域の食材を積極的に使用した弁当を提供する宮崎市の人気店でございますが、今日の個人的メインは、この弁当でございます。

しっかり椎茸の味も堪能できる弁当で、山を歩いて腹も減って、最高な状態で美味い弁当をいただきました。
最近新しくスタートしたメニューでして、当店のお客さまにもファンの多い弁当屋さん。

是非、皆さまもお楽しみください。

今週の定休日は、快晴の山と最高の弁当。
良き休日を堪能させていただきました。

素敵な1日にお供させていただきまして、ありがとうございました。
そして、最高な弁当もありがとうございました。

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